预防白癜风复发,患者需要从哪些方面做起?白癜风给患者的身心健康带来了极大的危害,严重影响了患者的身心健康以及正常生活。那么,预防白癜风复发,患者需要从哪些方面做起?下面我们请乌鲁木齐新军都白癜风医院的专家给我们说一说:
白癜风患者应避免阳光暴晒和运动后受风,避免在潮湿的环境中停留太长时间。少吃或不吃辛辣等带刺激性的食物,如海鲜、羊肉、白酒、鸭、辣椒等。
受到阳光长时间的暴晒很容易引起白癜风的发生,而阳光中的紫外线有利于黑色素的代谢过程,所以患者也要适当晒晒太阳,加速黑色素的代谢过程,辅助治疗白癜风。
另外遗传、免疫功能低下、精神刺激等因素都是引起白癜风的重要因素,在生活中应注意加强锻炼,提高抵抗力,避免不良因素给大家带来的危害。
在饮食中,络氨酸的缺乏是影响黑色素合成的一个重要原因,因此患者应该多吃一些含络氨酸丰富的食物,如瘦肉、蛋、胡萝卜等。另外也应多补充一些如锌、铁等微量元素,以避免白癜风的复发。
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